Неделя психологической поддержки "Как помочь себе сегодня"
28 марта - 1 апреля 2022 МГППУ проводит Неделю психологической поддержки "Как помочь себе сегодня". Неделя психологической поддержки при состояниях стресса и тревоги.
Организатор: Московский государственный психолого-педагогический университет, при поддержке Министерства просвещения РФ.
Если вам или вашим близким нужна психологическая помощь в ситуации стресса и тревоги, эксперты недели помогут вам найти точки опоры, восполнить собственные ресурсы и поддержать своих детей.
*Мероприятие адресовано родителям детей от 0 до 18 лет.
Наши эксперты: ведущие специалисты в области экстремальной, юридической, возрастной, социальной и клинической психологии и психофизиологии.
Что вас ждёт:
- Работа с тревожными состояниями - поговорим о природе стресса и тревоги.
- Помощь себе и близким. Как говорить с ребёнком, если ему страшно.
- Грамотное поведение в информационном пространстве – разберемся, как фильтровать информацию, как обезопасить детей в информационном поле.
- Техники восстановления ресурсного состояния - поговорим о внутренних и внешних ресурсах, об эмоциональной саморегуляции, методиках, поддерживающих психологическую устойчивость.