Мастер-класс «Психология для счастливой жизни» М.А. Жиронкиной
20 октября на факультете Социология техники в МГТУ им. Н.Э.Баумана старший преподаватель кафедры нейро- и патопсихологии М.А. Жиронкина провела мастер-класс «Психология для счастливой жизни».
Во время встречи со студентами Марина Анатольевна рассказала о ключевых проблемах, с которыми сталкиваются семьи в современном мире, поделилась механизмами минимизации рисков в системе семейных отношений.
Студенты узнали способы стабилизации собственного состояния в условиях стресса, получили рекомендации по борьбе с паническими атаками и тревожностью.
В практической части мастер-класса студенты приняли участие в тренинге на формирование уверенности в себе «Поиск внутренней опоры», а также на разрешение проблем сепарации от родителей.